陶板浴とは
About the salon

体を芯から温めるやさしい温活
私たちの体は、適切な体温を保つことで、本来持つ健康な状態を維持しています。理想的な平熱は36.5℃〜37℃とされていますが、体温が1℃下がるだけで、免疫力は30〜40%も低下し、病気にかかりやすくなるといわれています。
特に「冷え」は、血流の悪化と代謝の低下を引き起こし、肩こりや慢性的な疲労感、内臓機能の低下、自律神経の乱れなど、女性を悩ませる様々な不調の根本原因となります。ストレスや運動不足、冷暖房による寒暖差など、現代社会特有の要因が、知らず知らずのうちに体を冷やしているのです。
そこで、心身を温め、不調の根本にアプローチする「陶板浴」のような温熱療法が、今注目されています。陶板浴は、低温ながらも体の芯までじんわりと温めることで血行を促進し、細胞の活性化やデトックス効果、疲労回復など、冷えや疲れに悩む女性に嬉しい効果が期待できます。さらに、特殊な「テラヘルツ波」の働きを利用することで、熱がより深部まで届き、体温の上昇を通じて健康維持や免疫力向上をサポートいたします。
陶板浴サロン美健家は、このテラヘルツ波と、自然治癒力を高める「ホルミシス効果」を最大限に活かした、極上の温熱リラクゼーションをご提供しております。忙しい毎日で溜まった疲れを癒し、心と身体を芯から温めることで、お客様の「冷え」「疲れ」から解放された健康的なライフスタイルをサポートいたします。
まずは一度、美健家の温熱リラクゼーションをご体験ください。心も身体もほぐれる特別な空間で、皆様のご来店を心よりお待ちしております。
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陶板浴サロンについて
美健家の陶板浴は、テラ鉱石とラジウム鉱石の特別な陶板を使用し、低温で身体をじっくりと温める温熱施設です。一般的なサウナや岩盤浴とは異なり、40~45℃程度の穏やかな温度環境の中で、身体の深部まで温熱を届けることができます。高温で一気に汗をかくのではなく、ゆっくりと芯から温めることで、代謝促進や
デトックス効果を高めることが特徴です。
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テラヘルツとは?
テラヘルツ波は、毎秒1兆回振動する電磁波の一種で、光と電波の中間に位置する波長です。この波長は水と共鳴しやすい性質を持ち、
人間の体の約70%を占める水分に働きかけることで、細胞を活性化し、血流の促進や体内の老廃物排出をサポートします。陶板浴サロン美健家では、このテラヘルツ波を放射するテラ鉱石を使用した陶板を敷き詰め、身体の深部にまで届く温熱効果を実現しています。当店顧問の川嶋医師と山田邦子さんがホルミシスについて対談した記事はこちら
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ホルミ シス効果とは?
ホルミシス効果とは、微量の放射線が生体に与える刺激によって、免疫力向上や細胞
の活性化を促す現象のことを指します。オーストリアのバドガシュタイン鉱山で発見されたラドン温泉と同様の効果が期待できる温浴療法です。美健家の陶板浴では、微量放射線を放出するバドガシュタイン鉱石を採用し、体内の抗酸化酵素(SOD)の増加や、細胞の修復機能を高めることで、病気予防や健康維持に役立つとされています。
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陶板浴とは?
美健家の陶板浴は、テラ鉱石とラジウム鉱石の特別な陶板を使用し、低温で身体をじっくりと温める温熱施設です。
一般的なサウナや岩盤浴とは異なり、40~45℃程度の穏やかな温度環境の中で、身体の深部まで温熱を届けることができます。
高温で一気に汗をかくのではなく、ゆっくりと芯から温めることで、代謝促進やデトックス効果を高めることが特徴です。
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テラヘルツとは?
テラヘルツ波は、毎秒1兆回振動する電磁波の一種で、光と電波の中間に位置する波長です。この波長は水と共鳴しやすい性質を持ち、
人間の体の約70%を占める水分に働きかけることで、細胞を活性化し、血流の促進や体内の老廃物排出をサポートします。
陶板浴サロン美健家では、このテラヘルツ波を放射するテラ鉱石を使用した陶板を敷き詰め、身体の深部にまで届く温熱効果を実現しています。当店顧問の川嶋医師と山田邦子さんがホルミシスについて対談した記事はこちら
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ホルミシス効果とは?
ホルミシス効果とは、微量の放射線が生体に与える刺激によって、免疫力向上や細胞の活性化を促す現象のことを指します。オーストリアのバドガシュタイン鉱山で発見されたラドン温泉と同様の効果が期待できる温浴療法です。
美健家の陶板浴では、微量放射線を放出するバドガシュタイン鉱石を採用し、体内の抗酸化酵素(SOD)の増加や、細胞の修復機能を高めることで、病気予防や健康維持に役立つとされています。
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他の温熱施設との違い
陶板浴は、低温ながらも身体の芯から温め、じっくりと発汗・代謝促進を促す点が他の温浴施設との大きな違いです。また、サウナや岩盤浴では温度が高すぎて長時間滞在が難しいのに対し、陶板浴は 無理なくリラックスしながら温熱効果を得られるため、体力のない方や高齢者の方にも安心してご利用いただけます。
施設種類 | 特徴 | 温度 | 負担 |
|---|---|---|---|
サウナ | 高温で短時間に体調発汗 | 80-100℃ | 高い(心臓への負担が大きい) |
岩盤浴 | 遠赤外線で身体を温める | 50-60℃ | 中程度(高音が苦手な人には負担) |
陶板浴 | テラヘルツ波×ホルミシス効果で細胞を活性 | 40-45℃ | 低い(リラックスしながら入浴可能) |
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陶板浴で期待できる効果
•血行促進:体温を1℃上げると、免疫力が50~60%向上すると言われています。
•デトックス:テラヘルツ波が細胞を活性化し、老廃物や毒素の排出をサポート。
•自律神経の調整:低温でリラックスできるため、ストレスの軽減や快眠効果も期待できます。
•美肌効果:血流が改善されることで、肌のターンオーバーが促進されます。
•関節痛・肩こりの緩和:深部の血行が良くなることで、痛みの緩和が期待されます。
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美健家のこだわり
•高純度のテラ鉱石を使用した陶板:99.9999%の高純度テラ鉱石を採用し、最大限のテラヘルツ波効果を発揮。
•ヒマラヤ岩塩を使用した壁:空気中のミネラルバランスを整え、よりリラックスできる環境 を提供。
•風化サンゴを使用した床:高いマイナスイオン効果で、空間自体が心身の癒しを促進。
•最大9名まで利用可能:友人や家族と一緒にリラックスしながら健康促進が可能。
•マッサージ施術との併用:ストレッチや整体施術も定期的に実施し、身体を整えるサポートも行っています。
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こんな方におすすめ
•冷え性や低体温で悩んでいる方
•自律神経の乱れを感じる方(ストレス、不眠、疲れが取れない など)
•肩こりや関節痛が気になる方
•デトックスや代謝向上を目指したい方
•サウナが苦手だけど温浴効果を得たい方

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