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ブログ：温活

体を温める習慣について書いた記事です。甲府盆地の寒暖差や季節の変わり目の話、健康に関する書籍を読んで考えたことを載せています。温活の全体像は温活とはにまとめています。

温活

甲府盆地の寒暖差と自律神経｜季節の変わり目の疲れと温め方

・読了 約2分

年末年始に疲れやすい理由は自律神経の乱れ｜整え方と温活

温活

年末年始に疲れやすい理由は自律神経の乱れ｜整え方と温活

・読了 約2分

温活で変わる身体｜筋肉・食事・入浴・睡眠の実践（連載4/4）

温活

温活で変わる身体｜筋肉・食事・入浴・睡眠の実践（連載4/4）

・読了 約4分

自然治癒力とは｜回復力と温活の基本（連載1/4）

温活

自然治癒力とは｜回復力と温活の基本（連載1/4）

・読了 約5分

Reservation

まずは、陶板浴45分から。

完全予約制です。当日も空きがあれば入れます。作務衣とタオルは館内で借りられるので、手ぶらで来られます。

初めての方初回 2,200円作務衣セット無料

WEBで予約する 055-228-3757

10:00-19:00／水曜定休（営業カレンダーによる）